5天没上厕所里急外紧肚子涨的受不了

您好，您的情况是便秘引起的，长时间不大便，肯定会比较干燥，就可能造成肠道堵塞的表现，就会有腹胀或者疼痛的指导意见您买两只开塞露，一次性打入肛门，这样，大便就应该很快就可以下来的，最近可以口服一段时间的通便灵，多吃蔬菜水果，多喝水，定时大便，尽量保持大便通畅，就应该可以了