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月经不调有什么办法调理

我是一名上班族，最近加班比较频繁，身体也出现了一些不适，月经也不规律，不是提前就是退后，量多量少，去医院开了点药，不见效想得到怎样的帮助：怎样做可以调理一下我的身体呢

提问时间：2021-12-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况应该属于生活不规律，平时应多注意一下饮食，多休息，尽量不要熬夜，多吃些益气补血的东西，注意保暖，必要的情况下喝些中药，没有效果的话应去专业的妇科咨询

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