病情分析：你好，你说你睡眠不好，晚上失眠，白天也睡不着，因此吃不下饭，你是遇到什么事情了吗？指导意见：你是从什么时候开始有这种失眠又吃不下饭的感觉的呢？
建议你找心理咨询师做心理疏导。以上是对“晚上不眠，白天睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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