提肛运动对前列腺炎，精囊炎有好处吗？

您好：您的病情您已经了解了。提肛运动变相的对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻，炎症消退，但需要注意的是，在锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，要享受到良好的效益，关键在于持之以恒．生活护理：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；

同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出．每日1～2次，每次30下或5分钟．以上是对提肛运动对前列腺炎，精囊炎有好处吗？

这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！