您好，可以吃点乌鸡白凤丸，另外生食、冰冷的饮品和咖啡，茶容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。
女性月经期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净。还应该忌咸食，忌喝带气的饮料，忌吃刺激性食物，忌吃辛辣生冷的食物。
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