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怎么克服社交恐惧症

弟弟应该是患上了社交恐惧症，不敢与人交往，和别人交谈的时候会全身发抖，请问该怎样克服社交恐惧症？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

克服社交恐惧症通常采用系统脱敏法：其基本原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。
药物治疗：使用静神定恐类药物，减轻紧张、焦虑或惊恐发作。

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