之前睡眠不好,一直服用艾司唑仑片,现在睡眠更不好了

浮肿眼睛的护理   眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。

   双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。   清除的方法： 1、睡前认真清洁眼圈。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。   可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。

这可怎么为哪？   上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。

首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。

如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。   上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。

上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。   眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

 眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：   1、睡前认真清洁眼圈。   2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

   3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。   4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。   用精巧妆容挡住浮肿眼睛   在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。

  常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。   眼部消肿按摩法   玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

  Step1 “S”形按摩上眼睑！   棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

   Step2 轻柔压按眼袋！   棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

   Step3 用按摩巩固消肿效果！   中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。