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患者提问

为了瘦身就天天的跑步成吗?

感觉自己的身体特别的胖但是怎么吃都还是特别的胖干脆就不吃了,但是有人说不吃也不成还是有别的办法的,我就尝试了很多的办法但是都没有用的。瘦身的最好的办法就是跑步。 想得到怎样的帮助:既然瘦身的最好的办法就是跑步的话那就去跑步了啊,但是还是没有效果啊?
提问时间:2022-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。你不要那么的盲目的去相信一个东西的一定是适合自己的才是最好的不然的话就是没有任何的效果的,去跑步没有用就算了。

    不要难为自己。

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