病情分析：您好！对于肠胃不好的人比较适合饮用酸奶，因为酸奶中含有和人体内相同的消化菌，可以有助于消化，长期饮用酸奶对肠胃疾病有很大帮助。
意见建议：酸奶不能加热喝，酸奶不要空腹喝，还有对于胃不好的人，要避免刺激性的食物，例如太酸，太咸，太辛辣的食物！
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