一般感冒后,如果去了医院,避免不了使用镇静药品,和很强劲的抗菌素。同时体质又下降,所以困倦、好睡觉。纠正抗菌素带来的副作用,最好拿饮食,来保健,例如:绿豆、薏米、百合、茯苓做粥,肯定很有好处的,有丰富的解毒蛋白质,清热,补气、提高免疫力,化湿。
(茯苓能够把坏细胞的水分夺去,化解炎症,但可能容易令人口干,所以用薏米清热气,产生津液,却不会像其他寒凉的东西伤害自身的正气,即不会伤脾胃。
这就是清热、化湿的奥秘。)
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com