夜里憋不住尿总是想上厕所

病情分析：从你的描述来看，是存在肾阳虚的问题引起的，最好是看下中医调理一下。指导意见：如果不方便去医院的话，你可以自己买点右归丸、肾宝、玉苁蓉等药物服用，坚持用段时间看看效果怎么样。

另外，养成好的作息，不要经常熬夜，多参加户外锻炼，增强体质，饮食上可以多吃点羊肉、韭菜等。