怎么减脸上的肥肉

定期进行一些面部锻炼可以减缓面部特征的衰老过程，也可以收紧面部肌肉，从而减少面部皱纹的数量。这些面部练习有各种各样的步骤，首先是模仿吹气球样子，然后放松你脸颊，然后放气，恢复到正常状态。

另一种类型的面部锻炼是通过将你脸部形状转换成一种称为微笑鱼的形状-将脸颊吮吸到嘴里，使你脸像鱼的面部结构。