问患者提问

全身肉都松松的，请问怎么变紧实

脾胃不好，很瘦不爱运动。上班久坐对着电脑。感觉体质不太好，脸有些浮肿（很多年了）就是身体瘦脸看着胖的。发病时间及原因从小就这样曾经的治疗情况和效果：中里巴人的推腹法适合我吗，我的肠胃功能不太好，容易胀气。吃东西不吸收想得到怎样的帮助：如何通过饮食运动来改善呢

提问时间：2021-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况考虑是脾虚导致的，建议看一下中医科比较好的指导意见：在治疗上建议使用人参健脾丸进行治疗较好，同时要按时吃饭饮食有规律，不要使用生冷食物，可经常叩打膝盖下三寸的足三里穴有治疗保健做用的

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