你好，从你的描述看，扁桃体术后恢复正常是不会有明显疼痛，不过最好是先不要存在剧烈运动，过半个月再打篮球是可以，目前才2周还不适合。
建议目前饮食还是要注意清淡，适当运动可以，但是不适合剧烈运动，注意休息和恢复的。希望稍后可以做个评价，谢谢。
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