门牙活动能坚固吗

我最近发现一件奇怪的事，我有一颗门牙居然活动了，自从知道那天起，我就时时刻刻加小心，害怕一个不注意，门牙就会掉下来，就连吃饭，我也是细嚼慢咽，硬的东西，根本不敢吃，但是每天老是这样也不是个事啊，我的年纪又不大。 想得到怎样的帮助：请问，我的门牙有些活动了，有什么办法可以使它坚固？