月经血块多，平时需要怎么调理

我的一个朋友今年23岁了，近几个月发现每次来月经的时候，月经比以前来的要多，而且每次换纸的时候发现血块也多了，我朋友很担心自己的身体，怕是不是什么疾病的前兆啊，想知道平时该怎么做能调理过来啊。 想得到怎样的帮助：请问，像我朋友这种月经血块多，平时血药怎么护理呢？