影响月经的因素有很多,比如过度劳累,生活不规律,饮食不当,营养不良,情绪变化等,偶尔的一次异常不是病理的,无需调理。
养成良好的生活习惯,日常生活要有规律,避免过度劳累,保持舒畅的心情。平时适量多吃一点豆制品。
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