问患者提问

韩医生我已经湿气太重了

韩医生你好，我已经湿气太重了，凡事湿气有点表现我都有，最近睡觉还一直流口水，听朋友说伏天去汗蒸可以去湿气，汗蒸会有效果吗？有什么有办法可以去湿气。

提问时间：2022-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，首先非常高兴与荣幸能为您解答疑问，依上所述您是想去除湿气指导意见：首先汗蒸并不是适合所有人，所以建议谨慎，建议平时多锻炼，夏天出出汗，不要整天待在空调房里，平时饮食清淡，忌食辛辣肥甘厚腻，可以吃一些冬瓜，薏米，红小豆，山药，茯苓，芡实等健脾利湿的食物

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