你好，只看黄，不手淫对身体有没

问题分析：从你描述的情况来看，如果只是看一些映像的话，不手淫一般对身体是没有伤害的，但是这会激起你的性欲，对你的思想观是有一定的影响的。

意见建议：对于你的情况，最好是避免接触这些刺激性的图片和声音，尽量把精力放在学习或者是工作上，转移注意力，平时多与人交流、沟通。