睡觉做梦，起来感觉很累

病情分析：你好，犯困，乏力，睡觉做梦中医多见痰湿蒙蔽，可以去看中医根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理，需要注意平时的生活饮食习惯。

指导意见：少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。如果早晨方便可以锻炼半小时，可以慢跑或者跳舞。

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