病情分析:你好,根据你描述的情况,你做腰椎间盘突出手术到现在多长时间了。指导意见:根据你说的情况,这种情况建议你平时加强腰背肌锻炼,增加腰肌的收缩力,可以有效预防。
以上是对“腰椎手术后怎么预防复发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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