女性月经期吃巧克力的影响有利有弊:
1、好的一面:适量的吃巧克力,能够改善月经期间心情压抑、情绪不好的症状,能够改善疲乏无力的症状。
2、不好的一面:吃巧克力过多容易引起中枢兴奋作用,导致入睡困难、睡眠质量变差,也容易引起心慌的症状。女性来月经期间可以少量吃巧克力,但是不要贪多。
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