13岁的女孩怎样才能减去肚子上

问题分析：13岁的女孩正处于青春期阶段，身材比较丰满也是正常现象哦，平时要多做运动，长高了就显得苗条。意见建议：青春期是生长发育高峰，女孩青春期阶段会出现乳房发育、月经初潮、体型变丰满、臀部变大、阴毛腋毛长出等第二性征。

你今年13岁，正处于青春期，体型丰满并不需在意，建议多做运动，多吃含钙丰富的食物促进长高，同时建议控制饮食，避免肥腻哦。

如果腰部肉太多，可以做仰卧起坐或转呼啦圈。