问患者提问

心理问题。

健康咨询描述：我总是什么事情都往心里去，而且想的那么极端，心事重。

提问时间：2021-10-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：个人的性格和心理习惯一般会随着阅历和年龄的增长会有变化。指导意见：建议多出去散散心，跟朋友多交流交流，放松心情，每隔一段时间要发泄一下自己的情绪，释放心理压力，保持心情舒畅。

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