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患者提问

抑郁需要怎么处理

我是一名高三学生,平时学习压力很大,平时考试很多,有时候考试考得不好情绪会很低落,对什么东西都提不起兴趣,请问我这是抑郁吗,需要怎么处理呢? 想得到怎样的帮助:抑郁应该怎么处理呢
提问时间:2021-10-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,做自己爱做的事情,即使现在偶尔也会抑郁下,但是很快自己就会调节过来。千万别害怕抑郁。抑郁只是我们心理上的小感冒。

    太平常了。在你有很坏情绪的时候就找些自己曾经喜欢的事情转移自己的注意力!加油朋友,一切都会过去的!

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