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胡须长很快怎么办

胡须长的越来越快了，我不知道怎么办，是刮还是不刮呢。刮了怕越长月多，只是觉得晚上睡觉前剪过白天马上又出来了想得到怎样的帮助：怎样使胡子长的慢点啊

提问时间：2022-01-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆，再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。但腰椎病的自我治疗只能作为辅助疗法。

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