病情分析： 这个可能和长时间下肢处于下垂的位置有关，下肢静脉回流不畅导致局部组织水肿，休息后体位改变又重新恢复到正常的循环状态了。
意见建议：平时少吃寒凉的食物，适当锻炼，严重的话建议您在当地找中医根据舌苔脉象对症下药，以保证疗效。
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