病情分析:你这样的口腔异常和饮食的辛辣睡眠不好,过度的饮食的单一,吃的蔬菜少的原因,可以用中药的方法清热解毒指导意见:应注意按时睡眠,多吃蔬菜,西红柿,西瓜,白菜等,可以用银翘解毒丸,牛黄解毒丸,维生素b2维生素c
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