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患者提问

通过饮食调理体质弱?

健康咨询描述:孩子的身体一直都不太的健康,经常的出现了感冒发烧的症状,很多的时候都比较的容易着凉,所以我就寻思着通过饮食的方式来调节孩子身体健康,那怎么调理呢? 想得到怎样的帮助:通过饮食调理体质弱?
提问时间:2021-01-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,让孩子多做些户外运动,让孩子定时吃饭,孩子不吃,就坚持到下顿,不要给孩子零食,孩子的饮食中各种维生素不能缺乏,注意孩子手的卫生勤剪指甲,驱除肠道寄生虫,家长以身作则。

    改变烹调方式,多样化。

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