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怎么可以尽快改善体质差的孩子？

健康咨询描述：孩子现在都上幼儿园了体质特别的许总是很容易的生病，幼儿园里所有的小朋友的体质都比他好现在像他这样的情况我们该怎么办呢？吃点什么能让孩子尽快的改善体质，想得到怎样的帮助：怎么可以尽快改善体质差的孩子？

提问时间：2021-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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