高密度脂蛋白0.96对健康有影响吗

病情分析：好,高密度脂蛋白在血管中起到两个作用：

1.保护作用.防止作为低密度脂蛋白形态的“血液垃圾”沉积血管壁,形成动脉硬化斑块,修复损伤的血管内膜.

2.清洁作用.高密度脂蛋白还可以将血液中和血管内沉积的“血液垃圾”清除,并携带到肝脏进行分解代谢,最终排出体外.高密度脂蛋白兼负着“清洁工”和“运输队长”的双重任务,我们称它是血管保护因子,抗动脉硬化因子或好的脂蛋白.升高高密度脂蛋白,就能抑止动脉粥样硬化斑块的形成,并且能清除已经形成的硬化斑块,使血管软化,血流畅通,缓解相关症状.意见建议：主张生活方式的改善,如减轻体重,平时多运动,低脂饮食 少吃动物脂肪及内脏,甜食和精制食品；尽量减少在外就餐；多吃植物蛋白,新鲜蔬菜水果以及鱼类,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。