产气食物摄入过多就容易产生胃胀恶心等症状，所以大家不要过量食用这类蔬菜，同时也要食用一些高纤维的食物去改善胃胀想吐的现象。
高纤维食物摄入过多容易产生胃胀恶心想吐症状，所以饮食中摄取高纤维原则是由少至多，让肠胃慢慢适应。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
