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血色素6.8会怎样,要怎么治

血色素6.8会怎样,要怎么治血色素6.8会怎样,要怎么治
提问时间:2022-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物。比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。

    红枣、阿胶也是健康的补血保健品,患有贫血的妇女可以用来熬汤饮用。指导意见:临床医学研究发现,维生素C可以促进铁质的吸收和利用。

    因此,患有贫血的妇女建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如:芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

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