忽然间血压高是怎么回事

出现高血压可能是因为长期的精神紧张、激动、焦虑、过多的钠盐、糖尿病等因素所导致的，对于病情轻微的高血压，是可以通过改善生活行为进行治疗，而对于保守治疗效果不佳的，也可以采取降压药物进行治疗，日常要保持良好的饮食习惯，食物要保证清淡，避免辛辣，油腻，有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多出门锻炼身体，增强免疫力。