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中午午睡时，总是产生梦魇

不知道为什么，经常产生梦魇，不过是一段时间一段时间的，一段时间天天这样，过段时间又好了，一段时间又这样，睡着了，就感觉突然睡沉下去了，然后想醒就醒不来了，周围一切事物都知道，就是醒不了，说不了话，现在越来越难醒，让我很害怕，我该怎么办

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神指导意见补脑液等调节神经的药物。
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

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