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体质差的孩子要怎么办啊?

我家宝宝体质差,也不知道是怎么回事我们也想了很多的办法来给孩子调理身体,可是一直不见效,每次生病都要一个星期左右才会好,真是很担心孩子这样下去对他的生长不太好,要怎么办呢。 想得到怎样的帮助:体质差的孩子怎么办呢?
提问时间:2022-09-17
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多。

    从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。

    经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。

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