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左脚脚疼痛，走几步容易肿痛

健康咨询描述：左外踝跟腓韧带、胫腓后下韧带及胫腓下横韧带损伤，随便走几步容易肿，近半年都不见好，请问这种情况该怎么调理:想得到的帮助：请问医生，现在我该如何调理

提问时间：2021-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑软组织受损导致的现象。指导意见：建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，局部热敷缓解。

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