从你的症状看情况应该不是很严重的,气血不足,面色容易晦暗!食欲很好,体重增加,说明你目前的情况,没有伤及脾胃。血为气之帅,气为血之母,气行则血旺,血行则气长!治宜以补气养血为主!指导意见吃药调理是可以的,像补中益气汤、四物汤等都可以用来调理!但是我个人认为,应该以食物+运动为主来调理。
多吃一些补气养血的食物,如大枣、木耳等物!然后再适量的运动,保持愉快的心情,坚持一段时间症状应该就能消失了!
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