问患者提问

早餐吃的有问题吗

天天早上早餐面条，米线快一年曾经的治疗情况和效果：还是天天吃想得到怎样的帮助：请问天天这么吃，对皮肤好吗，我吃到现在皮肤都变暗了，我基本上都在室内，应该和紫外线没关系吧，医生建议一下我这个年龄吃什么样早餐比较好呢？

提问时间：2021-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，早餐是不宜只吃这些东西的，要多搭配其他东西指导意见：早餐我们都是建议吃得比较丰富的，这样才能够满足一个上午的营养需要，如果早餐的准备时间比较仓促的话至少要有一个鸡蛋、一杯牛奶，外加面包或是你吃的那些米线、面条，可以的话再加一个水果

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