我姨妈来了肚子很疼，小肚子抽痛

你好!从症状上看是痛经，可使用芬必得胶囊止痛。也可用红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

姜汤能够活血，加速血液循环，并且暖宫，所以月经期间喝姜汤能够很好的帮助经血排出，从而止痛，所以痛经喝姜汤是个不错的选择。

还可使用针灸止痛。酸味食品可止痛，比如酸菜，醋等食物。维生素，多补充维生素可以缓解痛经。泡脚或者温泉水泡澡，吃香蕉止痛。