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晚上睡觉的时候脖子突然动一下

晚上睡觉的时候脖子突然动一下，就醒了，这是怎么回事，不由自主的，

提问时间：2021-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于睡眠浅，神经兴奋引起。指导意见：您好，建议您最近注意休息，白天尽量减少剧烈运动，多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣油腻刺激食品，以上是对“晚上睡觉的时候脖子突然动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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