手腕骨折功能恢复不了

健康咨询描述：我的手腕骨折，6月7日骨折的。发了40天石膏，现在已经拆了石膏，医生说骨折处良好，回家锻炼即可。可是我现在手腕处每天锻炼，可是依然上下弯曲不了，还有不能握拳，求助该怎么办？骨折患者一般多久就可以灵活自如了？我现在两个月了还没有好，是不是太慢了？