病情分析：这和个人有关，有的人不活动，喜欢在家宅着，消耗体力及能量就比较少，吃饭也没规律，上班及出大力的人需要更多的食物及能量。
指导意见：建议饮食起居规律，多运动消耗自身能量，动静结合更有助身心健康。心情对食欲也是有影响的，祝你身体健康。
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