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患者提问

脂肪肝吃什么食物好

我大伯最近听说得了脂肪肝,不过还好是轻度的,我大伯的饮食习惯非常差,就喜欢吃辣的,油炸的东西,他自己做的菜是会放很多油的,说没油不好吃,他人也很懒,吃完就躺着看电视,从来不出去散步运动。所以人也很胖。 想得到怎样的帮助:请问患有脂肪肝的人吃什么食物比较好?
提问时间:2021-01-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,脂肪肝患者可适当吃鱼,豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物,如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等,① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;

    ② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;以上是对“脂肪肝吃什么食物好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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