根据您的描述，可考虑为风寒感冒。风寒感冒通常是因为长期劳累，再加上身体受寒所引起的，可表现为怕寒怕风、流清涕及头后部的疼痛。
建议：治疗风寒感冒的主要方法就是使身体发汗，可以通过桑拿、泡脚、喝姜糖水等方法有效缓解。
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