病情分析：你的情况是脚踝扭伤20多天了，现在脚踝的地方还有些肿，还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼，这种情况考虑可能是韧带有扭伤导致的。
指导意见：建议可以外擦点药膏，如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷
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