很多的高血压都有失眠的问题，尤其是年纪比较大的人失眠的情况更严重，失眠严重，血压会升高的更快，这是恶性的循环，所以高血压要及时的缓解失眠问题。
睡前喝醋，醋是酸性物质，中医上认为酸性物质可以画印记，从而有效促进睡眠。
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