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脚踝处胀着痛，扭动关节更明显。

脚踝处胀着痛，扭动关节更明显，特别是活动后，我是一个护士，上班累，是不是和工作有关，现在连累整个腿都有点不舒服

提问时间：2020-03-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

从你的描述，工作很累，走路很多吧，应该就是劳累过度所致。以你的年龄，现在很能代偿的，休息一下还能好转，但还是需要适当休息，每天用热水泡脚，每次半小时，休息时把下肢抬高，高于心脏。

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