鞋子卡脚磨起了一个水泡

病情分析：您好，从您的描述分析，您这样的情况，考虑是脚部皮肤损伤的可能性大。这个泡是可以自己破的，不要担心，不要挑破哦。

指导意见：没破时，可使用冰块冰敷患处，若有破溃，可使用棉签蘸碘伏消毒后涂红霉素软膏，一般情况下，五天左右可以恢复哦。

以上是对“鞋子卡脚磨起了一个水泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！