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患者提问

类风湿怎么办,要注意什么?

我年轻的时候就怕冷,冬天穿的特别多,一到阴天下雨那关节就楷书不舒服了,年轻时还能挺,现在就有点受不了了。一变天这个难受啊。大家有知道什么好的办法吗? 想得到怎样的帮助:类风时要注意什么?
提问时间:2022-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,注意平时多做点有计划的运动,如:太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等,要根据自己的关节障碍程度酌情选用,不要强求。

    多用点低脂和脱脂牛奶,饮食上不要吃过咸的食物,吃清淡点。

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